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コラボ~~ヘルシーランチ

地元雑誌とのコラボで、、、



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低カロリーのヘルシーなザワタリアンランチ


つくらせていただきました。。。。。




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栄養士の方2名と数回の打ち合わせ&試食・・・・・・



ほんで、カロリー計算しながらのメニュー立案、、、、




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おかげで、、、いかに?


自分がカロリー摂りすぎで、、太るか・・・


よぉ~~~~~~わかりました。。。。




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最近夜中でも、、っこてこて焼肉・・・・

がっつり~~食べての飲み会・・・・

バランスの悪い食生活やったもんなぁ=======


秋にむけて・・・反省しながら~~食べてます。。。。。。











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【2010/08/25 15:36 】 | 料理 | コメント(0) | トラックバック(0) |
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